＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　アイスミルク

乳類に属する＜牛乳及び乳製品＞　（アイスクリーム類）　アイスミルクの100gあたりのカロリーは167kcal이며、食品群平均値197.51kcal基準で約15%低い傾向にあります。 100gあたり炭水化物23.9g（消費者庁基準値の7.5%）、たんぱく質3.4g（5.7%）、脂質6.4g（10.7%）がバランスよく含まれています。 この中でもカルシウムが100gあたり110mg含まれ、推奨量の16.2%を充足し、 一緒に含まれるカリウムも100gあたり140mg（7.0%）で、食卓に健康さを加えてくれます。 過剰摂取を招く成分がなく安心して楽しめ、食事の質を高めるならたんぱく質含有量が優れた卵類をおすすめします。